Boksing

GRATIS.PRØVETIME!

Tirsdag kl 19.00-20.30 Boksing (Ole Klemetsen)
Torsdag kl 20.00-21.30 Boksing (Ole Klemetsen)
Fredag kl 18.00-19.00 Fitness Boksing (Shadi)
Lørdag kl 12.00-13.00 Sparring for alle (Shadi)

NY BOKSERING 5 jan 2011: Rogalands Avis skriver: http://www.rogalandsavis.no/sport/article5435761.ece

Boksegruppa ved vårt institutt består for det meste av mosjonister som trener for å holde seg i god form, samtidig som de har det morsomt og sosialt. Boksetreningen hos oss passer for både kvinner og menn. Noen velger også å gå kamper.

I begynnelsen trener du grunntrening med spesiell vekt på fotarbeid, forsvar og korrekt teknikk. Etter hvert får du tekniske oppgaver å løse i samarbeide med en partner, og deretter kan de som ønsker delta i sparring. De som selv ønsker det og holder et forsvarlig nivå kan etter hvert delta i konkurranser. Dette er ikke noe krav.

Boksing er en typisk konkurranseidrett som stiller krav til hurtighet, teknikk og koordinasjon og ikke minst evnen til å "lese" situasjonen og motstanderen.

Aktiv Bokseklubb: medlem av Norges bokseforbund
Ole "Lukkøye" Klemetsen startet opp med boksetrening på KI for mange år siden, resultatet er mange gode mosjonister, men også noen talenter som ønsker å gå kamper. Vi har derfor startet opp et frivillig idrettslag som nå er blitt tatt opp som medlem av Norges bokseforbund. www.boksing.no

Fight Night 14 jan 2012

Tore Salomonsen (tv) vs proffbokser Shadi fra USA